Penderita asma memiliki banyak sekali paantangan dalam kesehariaanya, baik itu makanan maupun aktifitas. Pada kesempatan kali ini saya akan sedikit memaparkan mengenai makanan yang menjadi pantangan penderita asma, makanan di bawah ini wajib mendapat perhatian khusus untuk penderita asma, karena tidak jarang kandungan yang terdapat pada makanan di bawah ini akan mengakibatkan asma yang Anda derita kambuh.
Di bawah ini daftar makanan apa saja yang menjadi pantangan penderita asma :
- Buah Ceri
Jika di lihat dari visualnya saja buah ceri sudah sangat menggoda apalahi mengkonsumsinya, namun untuk penderita asma, buah ceri menjadi pengecualian. Buah ceri yang telah di awetkan mengandung sulfit (termasuk buah ceri dalam kemasan botol kaca atau kaleng), untuk penderita asma buah atau makanan apapun yang di awetkan dapat mengakibatkan asma kambuh
- Telur
Jika penyebab asma yang Anda derita bukan karena alergi mungkin Anda masih bisa mengkonsumsi telur. Namun berbeda halnya jika penyebab asma Anda karena alergi, beberapa ahli medis dan nutrisi mengatakan jika telur bisa menyebabkan kondisi alergi yang sangat buruk untuk penderita asma. Reaksi cepat mengkonsumsi telur bisa menyebabkan kulit gatal dan panas, kulit keriput, sakit kepala, mual, muntah, dan sesak nafas. Reaksi alergi inlah yang menyebabkan serangan asma kambuh yang dalam beberapa kasus dapat mengakibatkan kematian mendadak pada pasien akibat dari sesak nafas yang di abaikan.
- Susu
Sama halnya dengan telur, susu pun dapat menjadi penyebab asma kambuh jika si penderita memiliki riwayat alergi susu. Susu dan semua jenis olahannya dapat menyebabkan alaergi yang parah, yang reaksinya dapat mengakibatkan mengi, sesak nafas, batuk, dan nyeri di bagian dada. Namun di balik dampak negative susu untuk penderita asma, susu tetap memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan penderita asma, susu di percaya dapat merawat kesehatan penderita asma karena mnegandung vitamin D dan kalsium Kedua nutrisi ini juga bisa mengatasi serangan asma yang buruk. Namun karena lemak dalam susu yang banyak maka bisa membuat selaput lendir bekerja berlebihan dan menghambat kerja paru-paru.
- Semua Jenis Makanan Asin
Semua jenis makanan asin bisa menyebabkan serangan asma yang sangat cepat untuk penderita asma. Ketika penderita asma mengkonsumsi makanan yang asin maka bisa membuat saluran udara atas mengalami penyempitan. Garam bisa menyebabkan lendir dan cairan yang dihasilkan oleh saluran pernafasan menjadi lebih banyak. Kemudian garam juga bisa menyebabkan peradangan yang sangat cepat sehingga seketika penderita asma akan sulit untuk bernafas. Karena itu lebih baik jika penderita asma mengkonsumsi masakan sendiri yang dibuat dengan sedikit garam.
Komentar
Posting Komentar